6 ugers Bootcamp

v/ Christinalorenzen.dk

Træningen vil være forskellig fra gang til gang med masser af tempo og sved på panden.

Alle kan være med uanset niveau og tidligere træningserfaring, da øvelserne nemt tilpasses den enkelte.

Du træner med de samme mennesker hver gang bliver du en del af en hyggelig, sammentømret gruppe, hvor vi hjælper hinanden med at holde motivationen i top. Du bliver undervist grundigt i nogle basisøvelser, som gradvist kan øges i sværhedsgrad, så alle bliver udfordret på hver sit niveau.

I forløbet vil vi bruge håndvægte, kettlebells, elastikker, TRX og mange andre sjove træningsredskaber, der kan udfordre hele kroppen.

Skulle du have nogle skavanker her og der, finder vi nok også ud af det (Christina er også uddannet idrætsskadeterapeut med 17 års erfaring) Er du i tvivl om det er noget for dig, så hold dig ikke tilbage.
Send mig (Christina) en SMS, så tager vi en snak inden.

Praktisk info

  • Der er holdstart i uge 44, 2021
  • Vi træner mandage 18.15-19.15 og torsdage 16.30-17.30
  • Bootcampen varer 6 uger
  • Holdet vil bestå af 10-15 deltagere
  • Træningen vil foregå i Forever Healthy Fitness på Fredericiavej 60 3000 Helsingør

Tilmelding senest 25/10 på 28558811 eller mail@christinalorenzen.dk.

Det er efter først til mølle princippet og der betales ved tilmelding.
Prisen for dette er 1.995,-

Se vores flotte center