Bootcamp

Efterårs bootcamp 4 Uger

Efterårs bootcamp 4 uger kondition og styrke (fokus på ryg/bryst/arme)

OPSTART: søndag d.13/9 afslutning onsdag d.7/10

Du kan melde dig til 2 eller 3 gange ugentlig træning.

Pris 2 gange om ugen 995,- kr. incl forever food bog plus en times kostvejledning 1500,- kr.

Pris 3 gange om ugen 1195,- kr. incl. forever healthy food bog plus en times kostvejledning 1695 kr.

Vejning med inbody test ved start og afslutning af bootcamp.

Træningen foregår:

  • Tirsdage 17-18 i Espergærde udenfor ved centeret
  • Fredage 17-18 i Helsingør udenfor ved centeret
  • Søndage 11-12 Ålsgårde på græsplænen ved bølgen.

Alle træninger rykker vi indenfor hvis vejret driller for meget. 🤩🙌

2 instruktører: Stefan Brinking Nielsen & Elisabeth Brinking Nielsen med hver næsten 20 års erfaring 🙌👌🥳

Træningen er sjov og varieret med hensyn til dit trænings niveau.

Vi er delt op i små grupper efter niveau og evt. skader.

Tilmeld jer på

eb@forever3000.dk

Med navn og tlf. så ringer vi jer op.

Mvh.

Elisabeth & stefan

Vi glæder os til at træne med jer 🏋️‍♀️🤼‍♀️🧘‍♀️🤸‍♀️🥳

Obs begrænsede pladser.

Se vores flotte center