Personlig Træning
FHF tilbyder personlig træning ved vores uddannet fitnessinstruktører, som hjælper dig skridt for skridt til at blive stærkere, slankere og mere motiveret. En personlig træner har evnerne til at rykke dig, fra hvor du er nu, til hvor du gerne vil være.
Personlig træning er for alle
Vi ser igen og igen, hvordan de af vores medlemmer, der bliver fulgt og støttet af en personlig træner, oplever resultater, som gør dem stolte, stærke og fulde af motivation til at fortsætte med træningen – også når det regner, når hverdagen er travl, og når højtiderne presser på med fristelser og fridage.
Med en personlig træner kan du opnå et ønsket vægttab, komme tættere på en træningspræstation, blive genoptrænet efter en skade, komme i form efter en fødsel, opnå en øget styrke eller udholdenhed, blive inspireret til nye træningsformer og metoder eller helt enkelt få et kærligt spark i den rigtige retning, hvis motivationen har det med at svigte.
Dit mål er måske:
Vægttab
Vægtøgning
Genoptræning
Øget styrke
Øget udholdenhed
Bedre teknik
Inspiration
Flere muligheder
I FHF er der flere forskellige muligheder for personlig træning, så du kan sammensætte lige præcis det træningsforløb, der passer til dig og dine mål. Du kan træne én gang om måneden eller fire gange om ugen, det er op til dig. Du kan træne 45 min ad gangen eller 30 minutter. Vil du træne sammen med en ven, kan du vælge Pris ved 2 personer , hvor I træner to med én personlig træner.
Der er også flere betalingsmuligheder. Du kan købe op til 12 klip af gangen eller et 12 ugers trænings forløb.
Klippekort
| 2 klip | 4 klip | 8 klip | 12 klip | |
|---|---|---|---|---|
| 30 Min | 750,- | 1.450,- | 2.900,- | 4.200,- |
| 45 Min | 1.100,- | 2.150,- | 4.250,- | 5.700,- |
| 30 Min - 2 Pers. | 1.200,- | 2.300,- | 4.400,- | 6.200,- |
| 45 Min - 2 Pers. | 1.650,- | 2.300,- | 5.700,- | 8.250,- |
12 ugers træningsforløb
| 2 x ugentligt (30 min pr. gang) | |
|---|---|
| 4 Personer | 16.000,- (4.000,- pr. pers) |
| 3 Personer | 16.000,- (5.333,- pr. pers) |
| 2 Personer | 15.000,- (7.500,- pr. pers) |
