Helsingør

Holdplan

Mandag

06:10 – 07:10
Tomahawk Indoor Bike (Dorthe)

08:00 – 09:00
Swissball/YinYoga (Stefan)

09:00 – 10:00
Tomahawk Indoor Bike (Leif)

09:00 – 10:00
Bodytoning/Cirkeltræning (Henriette)

16:00 – 16:45
Foreverfits kidshold 9-13 år (Stefan)

17:00 – 18:00
Yogaflow (Elisabeth)

17:30 – 18:30
Tomahawk Indoor Bike (Nikoline)

18:00 – 19:15
Bodypump (Maria)

19:15 – 20:15
Cross dance (Britta)

Tirsdag

08:00 – 09:00
Switching (Lasse)

09:00 – 09:30
Mave/Balle/Lår (Malene)

16:00 – 17:00
Tomahawk Indoor Bike (Lasse)

17:30 – 18:30
Bodytoning/Cirkeltræning (Malene)

18:30 – 19:30
Zumba Fitness (Louise)

19:30 – 21:00
Boksning (Jan)

Onsdag

06:10 – 07:10
Tomahawk Indoor Bike (Dorthe)

08:00 – 08:45
Mave/Ryg (Christina)

08:50 – 10:00
Pilates (Christina)

09:00 – 10:00
Tomahawk Indoor Bike (Leif)

16:30 – 17:15
Foreverfits kidshold 9-13 år (Stefan)

17:00 – 18:00
Step/Bodytoning (Helle)

18:00 – 19:30
Yoga (Anita)

18:30 – 19:15
Mave/Ryg (Stefan)

Torsdag

09:00 – 10:00
Foreverfit Cross (Henriette)

17:30 – 18:30
Tomahawk Indoor Bike (Dorthe)

17:30 – 18:30
Bodytoning/Cirkeltræning (Malene)

18:30 – 19:30
Bodypump (Andrew)

19:30 – 21:00
Boksning (Jan)

Fredag

09:00 – 09:45
Mave/Ryg (Christina)

09:00 – 10:00
Tomahawk Indoor Bike (Leif)

16:30 – 17:30
Strong by Zumba (Britta)

Lørdag

08:10 – 09:00
Hitt træning (Malene)

09:00 – 10:00
Mave/Balle/Lår (Malene)

10:00 – 11:00
Step (Helle)

10:10 – 11:15
Foreverfit Cross (Malene)

Søndag

09:00 – 10:00
Tomahawk Indoor Bike (Søren)

10:15 – 11:15
Bodypump (Maria)

Personlig træning

Forever Healthy Fitness Helsingør tilbyder personlig træning ved vores uddannet fitnessinstruktører, som hjælper dig skridt for skridt til at blive stærkere, slankere og mere motiveret. En personlig træner har evnerne til at rykke dig, fra hvor du er nu, til hvor du gerne vil være.

Personlig træning er for alle

Vi ser igen og igen, hvordan de af vores medlemmer, der bliver fulgt og støttet af en personlig træner, oplever resultater, som gør dem stolte, stærke og fulde af motivation til at fortsætte med træningen – også når det regner, når hverdagen er travl, og når højtiderne presser på med fristelser og fridage.

Med en personlig træner kan du opnå et ønsket vægttab, komme tættere på en træningspræstation, blive genoptrænet efter en skade, komme i form efter en fødsel, opnå en øget styrke eller udholdenhed, blive inspireret til nye træningsformer og metoder eller helt enkelt få et kærligt spark i den rigtige retning, hvis motivationen har det med at svigte.

Dit mål er måske:

  • Vægttab
  • Vægtøgning
  • Genoptræning
  • Øget styrke
  • Øget udholdenhed
  • Bedre teknik
  • Inspiration

Flere muligheder

I Forever Healthy Fitness er der flere forskellige muligheder for personlig træning, så du kan sammensætte lige præcis det træningsforløb, der passer til dig og dine mål. Du kan træne én gang om måneden eller fire gange om ugen, det er op til dig. Du kan træne en time ad gangen eller 30 minutter. Vil du træne sammen med en ven, kan du vælge 60 MINUTTER + VEN, hvor I træner to med én personlig træner.

Der er også flere betalingsmuligheder. Du kan købe op til 48 klip på én gang, eller betale et bestemt beløb fast via Betalingsservice.

Klippekort

30 min60 min60 min + ven
2 klip650,-1.100,-1.430,-
8 klip2.500,-4.300,-5.575,-
16 klip4.900,-8.200,-10.675,-
32 klip8.975,-14.975,-19.475,-
48 klip12.500,-19.950,-25.975,-

PBS medlemskab

30 min60 min60 min + ven
1 / uge1.000,-1.700,-2.350,-
2 / uge2.000,-3.400,-4.650,-
3 / uge3.000,-5.100,-6.950,-
4 / uge4.000,-6.800,-9.250,-

12 ugers træningsforløb

2 x ugentligt
4 personer10.500,-
3 personer7.000,-
2 personer5.250

Kontakt

Forever Healthy Fitness Helsingør

Foreverfit Motionscenter er beliggende i den gamle småkagefabrik ”Karen Wolf” i Helsingør. Du finder her 1300 velindrettede kvadratmeter, der indeholder alt indenfor indenfor aerobic, yoga, fitness, crossfit og Biking med cykelbiograf. Derudover har vi en lang række specialtilbud – eks. slankehold, efterfødselstræning, fysioterapi, massage, kosmetolog og i caféen tilbereder vi smoothie og proteindrik mm. Vi har også en bred vifte af tilbud til børn & unge, hvor der også er blevet plads til et legerum for de mindste.

Kontakt

Du er altid velkommen til at kontakte os hvis du har spørgsmål, ønsker eller andet.

Du kan også komme ned og besøge os i vores center.

Forever Healthy Fitness Helsingør
Fredericiavej 60
3000 Helsingør

Telefon: 49 22 46 00

E-mail: receptionen@forever3000.dk

Centeret

Mandag: 06:00 – 22:00

Tirsdag: 06:00 – 22:00

Onsdag: 06:00 – 22:00

Torsdag: 06:00 – 22:00

Fredag: 06:00 – 20:00

Lørdag: 08:00 – 17:00

Søndag: 08:00 – 17:00

Helligdage: 08:00 – 14:00