I Core / Mave / Ryg bruger vi rodondo bold og yogablok som redskaber til intens styrketræning af mave og ryg. Derudover arbejder vi også med balance og koordination. Træningen foregår primært liggende på måtte og hver øvelse har forskellige niveauer, så alle kan deltage.
Åbningstider
Åbningstider fra kl. 5 til kl. 24 i alle centre.
Telefontider ring på 28 68 47 98
Mandag – Fredag:
08:00 – 10:30 & 16:00 – 20:00
Lørdag & Søndag:
08:00 – 12:00
Reception åbningstider
Espergærde
Kofod Anchers vej 61
3060 Espergærde
28 68 47 98
Mandag & Onsdag:
18:00 – 20:00
Tirsdag & Torsdag:
08:00 – 10:30 & 16:00 – 20:00
Fredag & Søndag:
Lukket
Lørdag:
10:00 – 13:00
Ålsgårde
Ålsgardecenteret 3
3140 Ålsgårde
28 68 47 98
Mandag & Onsdag:
08:00 – 10:30 & 16:00 – 20:00
Tirsdag & Torsdag:
16:00 – 20:00
Fredag:
08:00 – 10:30
Lørdag:
10:00 – 13:00
Søndag
Lukket
Fredensborg
Wendorfsvej 2
3480 Fredensborg
28 68 47 98
Mandag & Onsdag:
16:00 – 20:00
Tirsdag & Torsdag:
08:00 – 10:30 & 16:00 – 20:00
Fredag & Søndag:
Lukket
Lørdag:
10:00 – 13:00
Helsingør
Fredericiavej 60
3000 Helsingør
28 68 47 98
Mandag – Fredag:
08:00 – 10:30 & 16:00 – 20:00
Lørdag & Søndag:
08:00 – 12:00
Vælg dit foretrukne center – når du tilmelder dig, får du adgang til alle vores 4 centre.
Meld dig ind i januar & februar måned for KUN 150 kr.
*Du kan benytte tilbuddet i alle vores centre, og det gælder alle nye medlemmer.
Tilbuddet gælder i perioden 01.01.2022 til 28.02.2022.
* Kræver oprettelse af PBS medlemskab.
