muay thai bootcamp

Er du klar til at lære en af verdens mest effektive kampsportsgrene?

Forever Healthy Fitness inviterer til Muay Thai Bootcamp – et intensivt 4-ugers forløb med 2 ugentlige træninger, hvor du får en grundig introduktion til Muay Thai.

Bootcampen er for både begyndere og øvede og har fokus på:

• Korrekt teknik

• Fysisk styrke og kondition

• Slag, spark, albuer og knæ

• Smidighed, udholdenhed og mental styrke

Træningen ledes af Frederik, som til daglig er personlig træner i FHF og har stor erfaring med kampsport. På bootcampen er der ekstra fokus på nærvær og individuel feedback.

Sådan foregår bootcampen:

Sted:
Forever Healthy Fitness Helsingør

Træningsdage:
Onsdage kl. 19.40–21.00
Lørdage kl. 11.30–12.45

Datoer:
Onsdag: 04/03, 11/03, 18/03, 25/03
Lørdag: 07/03, 14/03, 21/03, 28/03

Forløb:
8 træninger over 4 uger

Pris:
2000 kr. for hele forløbet

Antal pladser:
Max 10 deltagere

📞 Tilmelding:

Betaling via MobilePay: 62489
(Skriv navn + “Bootcamp”)

For spørgsmål ring på 49 22 46 00 eller skriv til sn@forever3000.dk

Vi glæder os til at se dig!